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" Der wichtigste Grund Tai Chi auszuüben ist, dass dir, wenn du endlich zu einer gewissen Einsicht gelangt bist und verstehst, worum es im Leben geht,
noch etwas an Gesundheit geblieben ist, um es zu genießen. “
Chen Man Ching
Die Prinzipien von Tai Chi Chuan entstanden aus der Jahrtausend alten chinesischen Kultur und beinhalten, dass Gesundheit und Gelassenheit als Voraussetzung zur Entwicklung der eigenen Kräfte und Fähigkeiten notwendig sind.
Nachdem die verschiedenen Formen der Selbstverteidigung, die Schnelligkeit und Körperkraft betonen, als äußere oder harte Schule bezeichnet werden, spricht man bei Tai Chi Chuan von der inneren und weichen Schule, in der Gelassenheit, Ausgewogenheit, eine äußere Haltung der Sanftheit und die Entwicklung der eigentlichen inneren Energie, das Chí, geschult und erhalten werden.
Tai Chi Chuan ist ein Übungssystem, das jeder erlernen kann. Weder eine Ausrüstung noch besondere Kleidung ist erforderlich. Dafür aber Zeit, Geduld und Ausdauer.
Der Ablauf unseres Stammtischs am 5. Mai ist dabei wie folgt vorgesehen:
Vorstellung der Person und Funktion im VereinEinführung in die Themen
Was heißt Tai Chi Chuan?Woher kommt Tai Chi Chuan?
Was ist Tai Chi Chuan?
Was macht man mit Tai Chi Chuan?Was macht Tai Chi Chuan selbst?
Ist Chi Gong Tai Chi oder umgekehrt oder etwas ganz anderes?Begleitende ÜbungenKursangebot des VereinsSituation des Vereins
Einladung des Stammtisch Hirschberg
Vorführung: Der Erdkreis ( ca. 1/3 der Grundform )
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