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Mental Training ermöglicht uns, die volle Bandbreite unseres Gehirns zu nutzen. Bei regelmäßiger Anwendung führen die wichtigsten Techniken des Mental Trainings (Tiefenentspannung, Selbstinstruktionen, Visualisierungen ) zu Spitzenleistungen und Wohlbefinden, Erfolge in Schule, Studium und Beruf und zur Verbesserung des gesundheitlichen Zustandes.
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